Музыка на завтрак

Следующая новость поможет справляться с желанием наесться, когда ты вроде бы недавно кушал, но хочется ещё. Как говорит моя подруга «рот хочет, а живот не хочет:)».

Тема ожирения и избыточного веса актуальна, наверное, для каждого третьего. Каждый из нас не отказался бы стать обладателем идеальной фигуры. Но как сложно соблюдать диеты и устраивать невыносимые разгрузочные дни русскому человеку, да еще и во время праздников. Да и что греха таить, и после них тоже. А в итоге – появление нескольких лишних килограммов.
Но теперь появился новый способ сдерживать свой богатырский аппетит даже во время праздничного застолья. Британские ученые провели исследование и пришли к выводу, что любимая музыка способна заглушить чувство голода. Результаты эксперимента показали, что у людей, которые слушали музыку, уровень дофамина повышался более чем на двадцать процентов, в то время как у тех людей, которые налегали на еду без музыкального сопровождения, уровень этого гормона повысился всего лишь на шесть процентов. Отметим, что дофамин – это гормон, отвечающий за подкрепление организма, его еще называют «гормоном счастья».

Свадьба – очень ответственный шаг, нужно принимать решение вместе, добровольно и  только если действительно любите друг друга, а тем кто уже окончательно решился нужно узнать цены на свадебные платья, цены на лимузин, заняться поиском фотографа и готовиться к прочим приятным и не очень хлопотам:)

Конечно же, это не значит, что нужно перестать баловать себя всякими вкусностями и 24 часа в сутки только и делать, что слушать музыку. Нужно просто использовать эту информацию себе на пользу, и лишний раз, когда будучи сытым, вам снова захочется перекусить, стоит лучше насладиться любимой мелодией, а не парочкой бутербродов.

Случайные записи