Домашние обеды – в офис!Если уж не большая часть работающего населения «офисный планктон», то половина им точно является. Конечно, корпоративная культура, закулисные игры, повышения в карьере – это все важно, но для вашего организма гораздо важнее получить положенную порцию вкусной и полезной пищи в обед. Не всегда мы имеем достаточно средств, чтобы питаться в кафе, да и зачем, когда офисный обед можно принести с собой, по вкусу намного лучше столовской еды.Во-первых, обед должен заряжать энергией, а не уводить вас в мир снов послеобеденной тяжестью в желудке. Идеальный вариант – салаты плюс мясо/рыба/птица с овощами или крупами, запитые чашечкой зеленого чая. Если вы заботитесь о фигуре, то лучший процесс приготовления – запекание в фольге или варка на пару без соусов, подливок и заправок. В качестве гарнира сгодится гречка, чечевица, рис, макароны. Правда, бытует мнение о вредности макарон, на что агропром отвечает макаронами «light», т.е. твердых сортов. Пару слов о корпоративной культе: избегайте «пахучих» обедов с чесноком и луком – пожалейте коллег и клиентов! Но все же тем, кому лень готовить дома, можно посоветовать обратиться в фирмы, специализирующиеся на доставке обедов и воды в офис. Кстати, если работников довольно много, то кулинарная продукция оптом может быть заказана сообща, так вы не только сэкономите, но и больше сблизитесь с коллегами. Случайные записи
Rоторая играет Рози в фильме. Мне Якоб сразу стал понятен и близок, я чувствовал,
что смогу добавить что-то и от себя в его характер»
Steric+1 NOD32 пользуюсь им довольно долго, и все мои знакомые и друзья, перешедшие на него - не жалеют.
Мне приходится пользоватся и другими антивирусами из списка
Rоторая играет Рози в фильме. Мне Якоб сразу стал понятен и близок, я чувствовал,
что смогу добавить что-то и от себя в его характер»
Steric+1 NOD32 пользуюсь им довольно долго, и все мои знакомые и друзья, перешедшие на него - не жалеют.
Мне приходится пользоватся и другими антивирусами из списка
Rоторая играет Рози в фильме. Мне Якоб сразу стал понятен и близок, я чувствовал,
что смогу добавить что-то и от себя в его характер»
Steric+1 NOD32 пользуюсь им довольно долго, и все мои знакомые и друзья, перешедшие на него - не жалеют.
Мне приходится пользоватся и другими антивирусами из списка
|
Соус майонез
Берем яичные желтки в сыром виде, отделяем от белков, затем добавляем туда горчи...
Овощные напитки
Овощные, полезные по своим качествам напитки, приготавливаются из овощных соков....
Соленый торт
Такой торт очень популярен сегодня в Неаполе и считается там национальным традиц...
Пицца неаполитанская
Список продуктов, которые необходимы для приготовления пиццы может длиться бес...
Бамбузе
Скоро новогодние праздники и я продолжаю свой цикл статей про алкогольные напитк...
Бисквит. Классика жанра.
Возьмите 4 яйца и взвейте их в тугую пену. Во время взбивания.. необходимо постепенно добавлять к яйцам сахар.
Школа молодой хозяйки.
Возьмите 4 яйца и взвейте их в тугую пену. Во время взбивания.. необходимо постепенно добавлять к яйцам сахар.
Как не умереть от голода?
Возьмите 4 яйца и взвейте их в тугую пену. Во время взбивания.. необходимо постепенно добавлять к яйцам сахар.
|